Venkovní trénování od 18. 5. 2020

Zítra v pondělí 18. 5. 2020 bude první venkovní trénink pro skupiny Karatedó a Kondík. Karate Kid začne další týden 25. 5. 2020.

Časy a dny tréninků budou stejně jako doposud v pondělí a čtvrtek. Karatedó od 17:00 do 18:30 a Kondík od 19:00 do 20:00. Minimálně první týden budeme cvičit v civilním oblečení. To jest tepláky nebo kraťasy a tričko, popřípadě mikina. Je možné mít na tréninky i boty. Venkovní tréninky budou probíhat v případě, že nebude pršet nebo mrznout. V takových situacích budou opět LIVE tréninky v domácích prostorách.

Samozřejmě budeme dodržovat veškerá vládní nařízení, která budou aktuálně platná. V současné době je to rozestup cvičících minimálně dva metry, nebudeme používat žádné šatny, sprchy, společné toalety ani cvičební pomůcky. Samozřejmostí je i zakoupená dezinfekce na ruce i povrchy. Každý cvičící přijde a bude odcházet s ochranou úst a nosu. Povolené jsou i rukavice a brýle.

Na všechny se těším. OSS 🙏🏻🙇🏻‍♂️🙏🏻

Od září pokračujeme dle běžného plánu – Zahájení září 2016

Dnes 1. 9. je trénink ještě podle prázdninového rozpisu.

Od pondělí 5. 9. se rozjedou skupiny Karatedó I., Karatedó II. a Kondík dle plánu od září 2016 do ledna 2017.

Od pondělí 12. 9. se rozjedou i kurzy Karate Kid a Sebeobrana.

Veškeré časy a ceny jsou pod odkazem Rozvrh a ceník.

Tréninky o letních prázdninách

O letních prázdninách budou tréninky dle níže uvedeného rozpisu.

  • Karatedó od 9. kyu bude každé pondělí a čtvrtek od 18:00 do 19:30.
  • Kondík bude každé pondělí a čtvrtek od 20:00 do 21:00 hod.
  • Změny tréninků budou vždy nejpozději den předem zveřejněny na webu.

Ceny jednotlivých tréninků:

  • Karatedó děti do 16 let: 50,- Kč
  • Karatedó dospělí od 16 let: 80,- Kč
  • Kondík 100,- Kč
  • Každý šestý trénink je zdarma.