Tréninky od 2. 11. 2020

Máme po prázdninách a opět se vrhneme do tréninkového režimu. Z důvodu aktuálních nařízení pojedeme online tréninky přes youtube kanál. Aktuální link na konkrétní trénink dám vždy do skupin na LINE a Viber. Plán tréninků je stejný jako při běžném provozu.

Karatedó: pondělí a čtvrtek od 17:00 do 18:30

Kondík: pondělí a čtvrtek od 19:00 do 20:00

Tréninky Karate Kid vždy upřesníme ve skupinách LINE a Viber.

Samozřejmě doporučuji všem si kdykoliv pustit již nahrané tréninky ze záznamu a zacvičit si. Odkaz na youtube kanál je: https://www.youtube.com/user/yatronet

Odkazy na první 4 tréninky Karate Kid přikládám níže:

Karate Kid V1
Karate Kid V2
Karate Kid V3
Karate Kid V4

Venkovní trénování od 18. 5. 2020

Zítra v pondělí 18. 5. 2020 bude první venkovní trénink pro skupiny Karatedó a Kondík. Karate Kid začne další týden 25. 5. 2020.

Časy a dny tréninků budou stejně jako doposud v pondělí a čtvrtek. Karatedó od 17:00 do 18:30 a Kondík od 19:00 do 20:00. Minimálně první týden budeme cvičit v civilním oblečení. To jest tepláky nebo kraťasy a tričko, popřípadě mikina. Je možné mít na tréninky i boty. Venkovní tréninky budou probíhat v případě, že nebude pršet nebo mrznout. V takových situacích budou opět LIVE tréninky v domácích prostorách.

Samozřejmě budeme dodržovat veškerá vládní nařízení, která budou aktuálně platná. V současné době je to rozestup cvičících minimálně dva metry, nebudeme používat žádné šatny, sprchy, společné toalety ani cvičební pomůcky. Samozřejmostí je i zakoupená dezinfekce na ruce i povrchy. Každý cvičící přijde a bude odcházet s ochranou úst a nosu. Povolené jsou i rukavice a brýle.

Na všechny se těším. OSS 🙏🏻🙇🏻‍♂️🙏🏻

Zítřejší světový online trénink na počest Soke Hirokazu Kanazawa

Zítra bude k výročí narození k uctění památky zakladatele SKIF Soke Hirokazu Kanazawa od 14:00 hodin našeho času živě vysílaný trénink.

Zkratka SKIF znamená Shotokan Karatedo International Federation. Soke sám upozorňoval na význam F také jako Family. Pojďme zítra podpořit tuto myšlenku a v těchto náročných časech si společně zacvičit. OSS 🙏🏻🙇🏻‍♂️🙏🏻